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各クラスの説明/基本テクニック

はじめての方は、基本テクニック、もしくは基本テクニックと入門振り付けとの並行受講をオススメします!

基本テクニック(予約不要)
基本の動きをしっかり学ぶための全12回コース。初心者さんには絶対おすすめですが、基礎をもう一度きちんとやり直したい中級者さんが受け直すのも、とってもおすすめです。

1:スネークアーム/ヒップアタック
2:肩アクセントと肩シミー/フィギュアエイト
3:胸上下左右/ヒップサークル(中)
4:胸まわし/ヒップサークル(小/大)
5:アンジュレーション/シミー
6:ボディーウエーブ/ドロップキック
7:ネックスライド/マイヤー
8:キャメルウオーク/リバースマイヤー
9:サイドアンジュレーション/アラベスク
10:ロータス/指の蛇動/ヒップサークル(たて回し)
11:首振り/エジプシャンウオーク
12:ベリーロール/サイドエジプシャンウオーク



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